【灵速网球】99元抢购6节灵速网球课,福州两校区通用,为您开启不一样的夏天,将烦恼和压力一“网”打尽!!
灵速网球课6节(每节30分钟) 使用时间:即日起至2020年12月30日
产品详情
特惠抢购:99元
套餐内容
1、灵速网球课6节(每周一到两次,一次两节,每节30分钟)
使用说明
1:使用时间:即日起至2020年12月30日
2:营业时间:早上8:00-22:00
3:联系电话:18558755177 连教练
13656947356 林教练
4:适用于4-50岁的人购买使用
5:开课3-6人
6:正式开课后,除天气情况外,不允许请假
7:开课3-6人,正式开课后,除天气情况外,不允许请假
购买须知
1:关于预约:购买3天内校区将联系客户进行排课/自行拨打校区联系电话进行预约(须提前两天进行预约)
2:使用限制:仅限新生或首次体验客户购买(已体验过的客户购买恕不接待)每人仅限购买使用一份。
3:特殊福利,一经购买不得退换
校区地址
1:仓山区海峡奥体中心网球馆 P2停车场
2:晋安区五四北泰禾云际体育公园内网球场
孕育在法国,诞生在英国
开始普及和形成高潮在美国
直到最后盛行全世界
网球运动被称为世界第二大球类运动
本期小虎带来新福利
99元抢购6节灵速网球课
给孩子不一样的夏天
福州灵速网球俱乐部致力于普及网球运动,宣传网球文化,俱乐部有一套完整的管理经营体制,不断完善优化自身服务质量,俱乐部会员均为中大型企业高管。
——俱乐部主营业务范围——
* 组织、策划、承办各项体育赛事
* 提供儿童青少年和成人网球培训
* 企事业网球活动
* 体育产品代理销售
* 体育咨询、体育经纪管理
校区实景拍摄,区域宽阔,为孩子还有大人提供运动和休息的空间
周围环境绿树成荫,入眼便是一片绿,人的心情也会因此放松和豁然
场地是整片的蓝,宽敞的运动场地,足以容纳多人一同运动
一同在球场上挥洒汗水,度过这个激情满满的夏天
曾荣获2017年福建省青少年网球锦标赛女子团体第二名
2018年福州市少儿网球锦标赛暨中小学生网球联赛(小学组)团体总分第二名
1:锻炼全身协调
网球是项有氧和无氧交替的运动,网球可以最大限度的使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足,可以通过打网球得到全身协调的锻炼。
3:增进体能和肌肉力量
打网球挥拍的时候会刺激肩部肌肉及手臂肱二头肌、肱三头肌,能有效的增强肩部和手臂肌肉的力量。在快速移动的过程中,需要全身肌肉协调作用,特别是腿部肌肉会得到很有效的锻炼。
4:排毒
打网球时身体代谢旺盛,汗液分泌较多,色素及有毒物质可以随汗液排出体外,帮助减少体内有毒物质的堆积,让身体健康成长。
5:释放压力
网球运动需要挥拍打击球体,这一动作能帮助宣泄情绪,释放精神压力。遇到学习上的难题,或者生活上的困难,排解一下心中的烦闷。
1.要遵循循序渐进原则
在国外网球的普及率达到85%,在小学、中学、大学都是一门体育课程。西班牙的网球教练迈克认为:
4-8岁的少年儿童学习迷你网球,目的是亲近网球
9-12岁学习的是网球基本功
13-16岁的青少年学习的是网球技术
17岁以上主要以网球技战术的运用、增强体力为主。
青少年在初期训练中,不能过多地去追求完整的、高难度、高强度的技术,重点抓基本技术及基本功训练,提高孩子练习网球的兴趣,规范动作。还要注意合理安排运动量,不能突然过猛,应采取“加大--适应--再加大--再适应”的方法。
2.运动装备巧选择
青少年选择网球拍要注意球拍长度、球拍重量、拍柄大小等,一定的年龄段对球拍长度也有一定的要求。从一般原则上来讲,一个初学者应该选择握起来比较舒服的网球拍,这使他能够利用力量转换和肌肉的协调比较顺利地击球。
由于网球运动是一项需要骤跑骤停的运动,并且重心基本都在前脚掌上,所以网球鞋的内垫和两侧必须具备良好的弹性,能有效地缓冲脚步的压力。
最简单的方法可以在脚部缠上胶布,此外,运动时穿上专门的棉制网球袜较好,一来可以吸汗,二来在跳跃过程中还能减少冲击力。
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预订须知
1:使用时间:即日起至2020年12月30日
2:营业时间:早上8:00-22:00
3:联系电话:18558755177连教练 13656947356 林教练
4:适用于4-50岁的人购买使用
购买须知
开课3-6人,正式开课后,除天气情况外,不允许请假
1:关于预约:购买3天内校区将联系客户进行排课/自行拨打校区联系电话进行预约(须提前两天进行预约)
2:使用限制:仅限新生或首次体验客户购买(已体验过的客户购买恕不接待)每人仅限购买使用一份。
3:特殊福利,一经购买不得退换
校区地址
1:仓山区海峡奥体中心网球馆 P2停车场
2:晋安区五四北泰禾云际体育公园内网球场
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